HET VETVRIJE DIEET
Begin negentiger jaren heeft Koos
Dirkse met een aantal diëtisten een dieet samengesteld, waarin
het vet sterk is gereduceerd. Dit dieet wordt wel
ziekenhuisdieet of yoghurtdieet genoemd. De resultaten na
drie weken zijn verbluffend. Houd je je strikt aan het dieet,
dan ben je, bij een startgewicht van minimaal 75 kg, na drie
weken minimaal 10 kg kwijt. Dat is ruim 12% van het gewicht. Er
zijn voorbeelden van personen, die zich (met tussenposes) een
half jaar aan het dieet hebben gehouden en circa 25 kg zijn
kwijtgeraakt.
THE FAT-FREE DIET In close cooperation with hospital
dietists a low fat nutritional plan is developed. This plan is also known as
hospital diet or yoghurt diet. After three weeks on this diet the results
are amazing. If you stick to the nutritional plan, a person weighing 75 kg
will lose about 10 kg, being 12% of his body weight! Some people who
followed the diet for half a year lost almost 25 kg.
DIE FETTFREI DIÄT
Koos Dirkse hat Anfang der neunziger Jahre eine Diät zusammengestellt worden, in
der das Fett stark reduziert ist. Diese Diät wird wohl Krankenhausdiät oder
Joghurtdiät genannt. Die Ergebnisse nach drei Wochen sind erstaunlich. Wenn
du dich streng an die Diät hältst bist du - bei einem Startgewicht von
wenigstens 80 kg - nach drei Wochen mindestens 10 kg losgeworden. Das ist
gut 12 Prozent von dem Gewicht!!
Es gibt Beispiele von Personen, die sich - mit Pausen - ein halbes Jahr an
die Diät gehalten haben und etwa 25 kg losgeworden sind.
LA DIETA LIBERA DI GRASSO O MAGRA C'è una dieta dove il grasso è
ridotto. La dieta si chiama dieta ospedaliera o dieta dello yogurt. I
risultati dopo tre settimane sono grandiosi. Se segui precisamente la
dieta, ed inizi con peso di 75 chili, dopo tre settimane dimagrisci 10
chili. Questo è più del '12% del peso. Ci sono esempi di persone i cui (con
intervalli) hanno fatto la dieta per mezzo anno ed hanno perso circa 25
chili.
LA DIETA LIBRE DE GRASA En consulta con los dietistas
del hospital surge una dieta compuesta, donde la grasa es reducida.Esta
dieta se nombra dieta de hospital o dieta del yoghurt. Los resultados de
ésta dieta, después de tres semanas son asombrosos. Siga rigurosamente la
dieta, y entonces logrará perder, de un peso inicial de 75 kg., 10 kg. después tres semanas. Esto es algo más del 12 % del peso. Existen ejemplos
de personas, que han seguido la dieta por medio año y han bajado casi 25
kilogramos.
